Bireysel Görüşmeler ve Psikoterapi

Bireysel görüşmeler sizlerin kendinizi güvenli bir ortamda özgürce ifade etmeniz için mükemmel bir olanak sağlamaktadır. Kazançlar saymak ile bitmeyen bu hizmetin en başında size sunulan güvenli ve gizli alan gelmektedir. Bu alan sizin için sorun olan ve hayatinizi daha mutlu ve huzurlu yaşamanızın önünde engel olan konuları araştırmak, gözlemlemek ve çözüm bulmak için tasarlanmıştır. 




Kişisel gelişim ve kişisel sorunları incelemek

Bazen hayatta bir zorlayıcı yaşam durumları ile karşı karşıya bırakır ve bireysel görüşmeler bu gibi durumları konuşarak nasıl avantajımıza çevirebilmek için tasarlanmıştır. Ayrıca bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış başa çıkma tekniklerini öğrenmek veya hali hazırda var olan başa çıkma tekniklerimizi geliştirebilmek için de bireysel görüşmelerden yararlanabilirsiniz

Yaşamda herkesi etkileyebilecek bir dizi stres ve çatışmaları çözmek

  • Eşinizle veya hayatınızdaki başka biriyle olan ilişkilerdeki çatışmaların konuşulması ve rahatlaması 
  • İş veya diğer durumlar nedeniyle endişe veya stresi hafifletmek
  • Büyük yasam değişiklikleri ile başa çıkmak: boşanma, sevilen birinin ölümü veya iş kaybı 
  • Yol öfkesi veya pasif-agresif davranış gibi sağlığınızı zorlayacak reaksiyonları yönetmeyi öğrenmek
  • Diyabet, kanser veya uzun süreli (kronik) ağrı gibi devam eden veya ciddi bir fiziksel sağlık problemi ile ilgili konuları konuşmak, destekleyici adaptasyon süreci sunmak ve yeni başa çıkma yöntemler araştırmak 
  • Fiziksel veya cinsel istismardan veya şiddete tanık olmaktan dolayı yaşanılan sorunları konuşmak 
  • Öz güven, öz sevgi ve merhamet odaklı sorunlar 

Hayatın akışını değiştiren, hayatını yerle bir edecek dereceye kadar zorlayan ve sağlığımızı bozan deneyimlerin tedavisi

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), 
  • Fobiler 
  • Panik atak ve panik bozukluğu 
  • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) 
  • Depresyon veya bipolar bozukluk 
  • Anoreksiya veya Bulimia, Obezite gibi yeme bozuklukları
  • Vücut algısı ve yemek ile ilgili sorunlar
  • Borderline kişilik bozukluğu veya bağımlı kişilik bozukluğu gibi kişilik bozuklukları
  • Şizofreni veya gerçeklikten kopmaya neden olan diğer bozukluklar (psikotik bozukluklar)
  • Uykusuzluk, uyku problemleri ve insomnia